top of page
לוגו של לימור בנדל עם פרח לוטוס בצבעי אדום צהוב כתום

המגזין

גיליון 7

כמה מילים ממני

אני אוהבת לישון בערום. כל הזמן, בכל עונות השנה. גם כשאני ישנה לבד וגם (ובמיוחד) כשאני ישנה עם אהובי. 
אני אוהבת להרגיש את תחושת הבד שנצמד לגוף שלי, את שינוי הטמפ' כשהגוף שלי מסתובב בין השמיכה לציפית ואת העיטוף הנפלא בכל הגוף מכף רגל על ראש, בלי לדלג על אף איבר. תחושה של חופש, טבעית. התחושה הזו מאוד נעימה ואירוטית. גם מצאתי מצעים כאלה שממש עושים לי גרררר נעים ומענג יותר.

ולמה אני מספרת לכם את זה? כי השבוע נחגג יום השינה הבינ"ל ברחבי העולם ורבים מתייחסים לחשיבות של כמות השינה ואיכות השינה אבל לי חשוב להביא את הקשר בין mיניות טובה ואיך אתם ישנים או יותר נכון עם מה אתם ישנים...

לימור בנדל

מסתבר שרב האנשים לא רק מסתובבים ביומיום עם בגדים, הם גם נכנסים איתם למיטה. בעוד יש מוסכמה חברתית - תרבותית ללכת עם בגדים מחוץ לבית, אף אחד לא באמת מחייב אתכם ללכת לישון במיטה עם בגדים! זה המקום הכי פרטי ואינטימי שלכם. רב מי ששאלתי (מאות אלפי אנשים) הולכים לישון עם פיג'מה. "אבל קר עכשיו בחורף" יגידו לי מלא.. 

להכנס לישון בערום זו אחת המתנות הגדולות ביותר שתוכלו לתת למיניות שלכם.

כשאתם בערום אתם מאפשרים לעצמכם להתחבר לטבע האירוטי שלכם כבני אדם.

יש בחוויה הזו המון חושניות. יש לכם אפשרות חיבור לגוף ,שרב היום אתם מנותקים ממנו לחלוטין. יש תחושתיות מעצימה כשהגוף בא במגע ישיר עם חלק גוף חשוף אחר שלכם או עם גוף ערום אחר ולא למטרות החדרה של איברים, אלא ממקום של מגע עור בעור שמשחרר המון הורמוני שייכות , קירבה ואהבה.

ואגב לא, לא בקטע של אם תכנסי לישון בערום הוא ישר ירצה סxס (כי ווואלה אחות, מותר לך לא לרצות ומותר לך לשם גבולות ולהגיד "לא" . "זה שאני ישנה בערום לא אומר שאני רוצה אקט mיני". תתרגלי). 

אני ממליצה לכם להתחיל לתרגל שינה בערום.

ישנים עם תחתונים ופיג'מה?

ערום מלא קשוח לכם?

אפשר לאט, לאט בתור התחלה שתתרגלו שינה רק עם הורדת פריט לבוש אחד.

תשנו הלילה בלי מכנס / חולצה. תנו לאברי הגוף שלכם לחוש את המצעים.

שימו מזגן על חימום ותגלשו לתוך המיטה כשהרגליים שלכם או פלג הגוף העליון ללא פריט לבוש. שימו לב לתחושות הגוף. למגע של הבד. תתנו לעונג הזה להתפשט.. וככה בהמשך השבוע תורידו עוד פריט ועוד פריט.

תנו לאיברים האינטימים שלכם לנשום, הם סגורים כל היום בתוך תחתון חונק.

שיהיה לילה מענג, לימור בנדל

לימור בנדל

מאמר השבוע: הסוד לזוגיות טובה: 6 יסודות לזוגיות מוצלחת לאורך שנים

תמונה של זוג מתחבק, הגבר יושב ואילו האישה מחבקת אותו מהגב

מה ההבדל בין זוגות שנפרדים לאלו השורדים עשרות שנים בזוגיות מעוררת קנאה? מערכות יחסים לטווח ארוך מצריכות אבני יסוד ועבודה מתמדת – כל זאת ועוד בארגז הכלים לזוגיות טובה, שאספתי עבורכם במדריך הבא

עד כמה הזוגיות שלכם באמת טובה, ועד כמה טוב לכל אחד מכם בתוך הזוגיות הזו?

מאמר השבוע

לכל שאלה תשובה....
לימור משיבה על שאלות הקוראים והקוראות

לכל שאלה תשובה

שאלה: תגידי לימור הגודל באמת קובע?

תמונה של גבר עומד בלי חולצה אשר מסתכל מה יש לו בתוך המכנסיים

תשובת לימור בנדל: 

באמת? לא. לא קובע. אבל...
התשובה שלי היא כששואלים "באמת" זה תלוי למי הוא קובע. כי לא. הגודל ממש לא קובע לאישה שלא מעניין אותה הגודל. 
יש נשים שלא ממש נהנות/אוהבות חדירה וגם לא מעוניינות
באיבר מין גדול כי כואב להן לפעמים בגלל מבנה ווגינה צרה או חוויות עבר לא מדוייקות (חדירה שלא בהסכמה) שייצרו כאב בפתח הנרתיק ולא עברו תהליך של ריפוי.

מה גם שחלק מהנשים מעולם לא זיהו מה מעורר אותן מינית והן נכנסות למעשה האהבה כשהן לא רטובות בכלל ואז כואב להן עם כל איבר, גם עם קטן.

אורכו של איבר המין הממוצע לפי סטטיסטיקות בארץ ישראל הוא 13.7 ס"מ והוא איבר מספק לחלוטין. לפי אורך הנרתיק בזמן גירוי מיני איבר שגודלו בין 10-15 ס"מ נחשב כאיבר מכובד ומספק דיו. 

ומה עם אורגזמות נשיות? הגודל לא משפיע עליהן? לא. האורך גם לא קובע בקשר לאורגזמות. למה? קודם כל כי האורגזמות הן בכלל של האישה והן באחריות אישית שלה ולא קשורות לגודל איבר המין של הגבר. אישה שתלויה בגבר ש"יביא אותה" לאורגזמות היא אישה שלא מחוברת באמת לגוף שלה והופכת לתלותית במישהו אחר בדבר הכי מענג בעולם - בעונג שלה.

יקרה, אם את לא יודעת להביא אותך לכל סוגי האורגזמות שקיימות בגופך איך הוא קשור לזה? ולא משנה מה הגודל שלו. כן, כן את יכולה להעניק לעצמך לבד את כל סוגי האורגזמות. איך? אימון ותרגול עם האצבעות שלך. ללמד את הגוף שלך לחוות אורגזמות בקלות ובמהירות זו אחריות בילעדית שלך. אז אם את יכולה עם האצבעות שלך להגיע לכל השיאים הנפלאים שהגוף הנהדר שלך יכול להביא אותך אליו, זה אומר שאין ממש חשיבות לגודל איבר המין שלו נכון אהובה?

לאוגזמות פנימיות אפשר בקלות להגיע ע"י אימון שרירי ריצפת האגן שלך. למעשה אם לא תתאמני עם שרירי ריצפת האגן שלך יהיה לך קשה לחוות אורגזמות מחדירה ולא משנה מה הגודל שלו. כן, אפשר ללמוד את זה. איך? אפשר לתרגל בסטודיו התעמלות ריצפת אגן, בתרגילי קיגל, בפיזיותרפיה, ביוגה, בריקודי בטן ועוד.. וכמובן עם ביצים סיניות. כן, את יכולה לחוות אורגזמות פנימיות גם ללא המצאות איבר מין בתוכך ורק ע"י עבודה עם השרירים ועם האנרגיה המינית שלך (עולם הטנטרה הנשית).

אז מתי כן הגודל קובע? אה.. בואו נשנה את השאלה ל"למי כן" חשוב הגודל? לנשים שאוהבות להרגיש חיבור ומלאות בזמן מעשה האהבה. אז גודל כן קובע. חלקנו מאוד אוהבות להרגיש את תחושת האיבר ממלא את היוני (פות) שלנו. להרגיש אותו עמוק וחזק בתוכנו. חלק מהנשים יסרבו לוותר על העונג הזה שבתחושת המלאות
ויהיה להן מאוד קשה עם אברי מין לא גדולים. לכל אישה מבנה ווגינלי שונה ורוחב שונה כך שכל אישה מרגישה מלאות באופן אחר. 

אז כמו שאנחנו אוהבות תחושות שונות ומגוונות ואין דבר כזה "כל הנשים" אוהבות איבר מין גדול ככה גם לא לכולן "הגודל קובע". מה שנכון לאחת לא נכון לאחרת. כל אישה לגופה. ובאופן כללי, מאהב מרגש ומדהים יגרום לך לעונג מטורף לאורך כל יום בלי בכלל לגעת בך או להיות לצידך... זה הגודל של המוח שלו ושל הנכונות והרצון שלו
להיות מאהב שלך - להטריף אותך עם הלשון והאצבעות שלו זה באמת מה שקובע. לא כל העולם המיניות סובב על גודל איבר המין וחדירה. תהנו מחוויות העונג, לימור

צעצוע השבוע
לימור בנדל
תמונה של וויברטור בשם ליקי

צעצוע השבוע

ליקי ויברטור דו צדדי

אין אישה שלא אוהבת שמלקקים אותה, יש גבר שלא יודע ללקק,

אבל ליקי יודע את העבודה, את זה אני מבטיחה לך והוא גם חודר ורוטט!

אז אם עוד לא מצאת את הגבר שיודע בדיוק איך לעבוד עם הלשון, כדי לגרום לך לגמור, או שסתם בא לך להתפנק ליקי הוא הויברטור שלך.

בקצה אחד לשון שתרטיט את עולמך ובקצה השני ויברטור לעונג מחדירה פנימי או חיצוני – היש מושלם מזה?

איך להשתמש בליקי? את ממקמת את הלשון של ליקי על הדגדגן ונותנת לה לענג אותך בלחיצת כפתור וכמובן שאת יכולה להשתמש גם בג'ל סיכה להגברת הרטיבות והעונג.

מה קורה השבוע ב"לחיות בתשוקה"?

מה חדש?

אצלנו האקשן רק התחיל 

זה הזמן להכנס ולבדוק מה מצפה לך החודש אצלנו: 

הדרכות חינמיות, תכניות, מפגשים וסדנאות 

הכל מתעדכן כאן באופן שוטף 

ומחכה לך 

זה הזמן להעצים את התשוקה האהבה החשק והשמחה בחייך 

לימור בנדל
לימור בנדל

תנוחת השבוע 

בקשת

תמונה של תנוחת סקס כאשר הגבר עומד על ברכייו והאישה שוכבת על רגלייה כאשר רגליה כרוכות סביב אגנו וידי הגבר כרוכות סביב ישבנה

לכל הזוגות שרוצים לחדש ולגוון בחדש השינה - הפינה הזו עבורכם!

תנוחה חזקה לאנשים שרוצים להנות יחד מאורגזמות עומק בזמן

חדירה. אתה עמד על הבירכיים על המיטה ומניח את הידיים שלך

מתחת לישבן שלה ואוסף אותו אליך כלפי מעלה מה שמקשית את 

הגב שלה.

את מייצבת את עצמך תוך כדי החדרתו אליך בעזרת

אחיזה עם הידיים שלך בצידיי הגוף שלו.

בזכות הזוית המיוחדת של

החדירה איבר המין נוגע בדופן העליונה של הנרתיק שם נמצאת נק'

ה - G ליצירת גירוי חזק וטוב שמאפשר גמירה פנימית.

תהנו ותתענגו.

תנוחת השבוע

פרק השבוע בפודקאסט - עד העונג הבא 

פודקאסט
לימור בנדל

ידעתם שלהעניק מין אוראלי אחרי אכילת סוכריות קופצות זו חווית עונג מיני מטורפת וממש כיפית?

ידעתם שדובדבנים קפואים וענבים קפואים, יכולים להטריף אתכם במיטה?

ידעתם שאפשר להעביר מלון קפוא על הפין או על הדגדגן וזו חוויה מינית יוצאת דופן?

כל החוויות הללו של שילוב חום וקור - פשוט יקפיצו את רמות העונג והכיף שלכם במיטה

לרמה חדשה שמעולם לא חוויתם!

האם אוכל וסקס הולכים יחד?

כן כן, אני כבר שומעת את "הפולניה" שכאן שאומרת לעצמה מה פתאום?!?!

אוכל במיטה? אבל יהיה לי דביק, יהיה מלוכלך, איך אוכל במיטה?!?!

אז כן....אוכל במיטה..ככה פשוט

קבלו עוד סוד כמוס שאף אחד לא יגלה לכם תה מנטה - להעצמת החוויה האורגזמית... נשמע לכם מדליק? רוצים לשמוע עוד?

בואו לפרק השביעי, ואני מבטיחה לכם שיפתח בפניכם עולם תוכן חדש

שטרם נגעתם בו ועוד לא שמעתם עליו...אוכל במיטה!

מוזמנים להאזין באהבה..

שלכם בעונג, לימור בנדל ,מומחית בחשק מיני ותשוקה .מלווה זוגות להעצמת העונג לאורך שנים.

לימור בנדל

וידיאו בלוג

איך לדבר עם ילדים על מיניות

השראה

מה קוראים השבוע? 

ספר מומלץ
תמונה של כריכה של ספר דרך הגבר של דויד דיידה

דרך גבר / דיויד דיידה 

דרך גבר, מדריך לגברים לאומנות החיים עם נשים, עבודה ותשוקה מינית.

ספר זה הינו מדריך לזַן מיוחד של גברים, המתפתח לאחרונה. הגבר החדש איננו בריון מוג לב, שעושה פוזות של קינג-קונג השולט כביכול בעולם כולו. הוא גם איננו חנון ניו-אייג'י חייכן וחסר עמוד שידרה, שכוכבים מנצנצים בעיניו. אין לו צורך להיות כל הזמן צודק, או לחילופין ללכת על בטוח ולעבוד תמיד בשיתוף פעולה; הוא גם איננו טיפוס שבהכרח חולק הכול עם כולם, כמו איזה אנדרוגינוס נחמד. הוא פשוט חי את חייו מתוך הגרעין העמוק ביותר של עצמיותו, מעניק את מתנותיו ללא פחד לעולם, ומרגיש באופן תדיר מבעד לחמקמקותו של הרגע אל תוך הפתיחה הגדולה של הקיום, כשהוא מחויב לחלוטין להעצים את האהבה בעולם בכל דרך אפשרית.

ספר שילמד אותך לסחוף בסערה את האישה שאיתך, להעניק לה ביטחון פנימי וחוזק לצד רגישות ועדינות כך שתהיה מחובר לסנטר של עצמך ושלה בו זמנית. 

המומלצים
לימור בנדל

המלצות השבוע 

סדנה אינטימית לזוגות שתעלה לכם את התשוקה עם גלי לוי צדק ושרה ברהום

WhatsApp Image 2023-01-10 at 11.15.37.jpeg

חורף, קר בחוץ.. .
קבעתם כבר משהו בחמישי הבא? ב19.1?
לא? יופי!

אם הזוגיות שלכם חשובה לכם, אני רוצה להזמין אותכם לדייט שהוא הרבה יותר מעוד מסעדה עוד מתנה של שוקולדים ופרחים.

דייט שהוא מתנה לזוגיות שלכם.


סדנת משחקי חיזור - סדנה לזוגות.
בסדנה תלמדו :
חיבור לעצמכם ולבן/ת הזוג דרך חמשת החושים

לתקשר בשיח אינטימי מרגש

סוגי מגע - איך הגוף שלכם אוהב שנוגעים בו, איך בן/ת הזוג אוהבת שנוגעים בה

הסדנה היא חוויה מרגשת, מעצימה ומקרבת שתעיר את  התשוקה והאינטימיות ביניכם.

הסדנה 3 וחצי שעות, 20:00-23:30, במושב בשרון (מיקום מדוייק לנרשמים)

התרגול הוא רק עם בן הזוג שלכם,
הסדנה אינה כוללת מגע מיני וערום.

נותרו מקומות בודדים. 🙂

צרו קשר
לימור בנדל

שמרו על קשר 

הגעת עד לכאן ולא מצאת את מה שחיפשת? 
אפשר ללחוץ על הכפתור. להשאיר לנו פרטים ונחזור אליך בהקדם

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו והיו הראשונים לדעת על כל אירוע או הדרכה שאני עורכת
מצטרפים בלחיצה על הכפתור הירוק 
וואטסאפ.png
כל הזכויות שמורות ללימור בנדל - לחיות בתשוקה בע"מ 
 תנאי שימוש - הצהרת נגישות - מדיניות פרטיות 
bottom of page